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NEWS:
Fête de la gym 2024
La fête de la gym aura lieu le mardi 9 avril 2024
à 18h au gymnase de St Martin
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Eté 2024
Idée de vacances en France, à l'océan
Venez nous retrouver cet été, sur la côte Atlantique entre lac et océan, pinède et pistes cyclables... au Club de plage Les Acrobates​, (cliquez ici)
Inscriptions 2023-2024
Les inscriptions 2023-2024 sont ouvertes
Nombre de places limité, inscription dans l'ordre d'arrivée. Plus d'infos ici
GYMNASTIQUE LOISIRS Filles
Si vous aimez effectuer des acrobaties, vous retrouver la tête en bas à tourner autour d'une barre ou encore gérer vos émotions et effectuer sauts et acrobaties sur une poutre de 10 cm de large, ou même développer votre côté artistique... Alors la GAF est faite pour vous !
La Gymnastique Artistique Féminine (communément appelée GAF) permet au gymnaste la pratiquant de développer force, souplesse, grâce, ainsi qu’une très bonne coordination des mouvements.
La GAF se pratique sur 4 agrès : le saut, les barres asymétriques, la poutre et le sol. La complémentarité de ces 4 agrès en fait une discipline très complète.
MINI-GYM
Pour les enfants de 4 et 5 ans, la mini gym est un moment ludique pour développer l'aisance des enfants dans les habiletés motrices, l'autonomie, le respect des consignes. Et surtout commencer à apprendre les figures gymniques!!
Au programme: du sol, de la poutre, des barres, du trampoline...
GYMNASTIQUE LOISIRS Garçons
NINJA GYM (Parkour)
La Gymnastique Artistique Masculine (aussi appelée GAM) est une discipline alliant force, puissance, et agilité.
La GAM se pratique sur 6 agrès : le sol, les arçons, les anneaux, le saut, les barres parallèles et la barre fixe. Chacun de ces agrès fait appel à des qualités bien précises qui en font une discipline complète.
Nous avons adapté cette activité et l'avons transformée en Ninjagym (Parkour).
Originaire de la rue, le Parkour peut se résumer à l'art de se rendre d'un point à un autre en respectant un principe clé : l'efficacité et la fluidité.
La zone du Parkour est parsemée d'une variété de blocs, de murs et de barres conçus pour refléter les différents obstacles rencontrés dans les zones urbaines. Pour les surmonter, les enfants doivent utiliser une gamme de techniques, comme le saut de chat (cat leap), le saut de bras (arm jump), le saut de fond (drop jump) et le wall run (passe-muraille).
Il existe deux façons de franchir les obstacles: le plus rapidement possible ou dans un style Freestyle.
Gymnastique
pour tous
les âges
Dès que vous savez marcher
venez vous amuser à la gym !
